宝宝：衣服三到五套，纸尿裤，毛巾（大小的都要），抱被，奶瓶，奶粉，葡萄糖，小碗，小方巾，小水壶。宝妈：睡衣三到五套（含出院时的衣服），卫生巾（要大号的，因为刚生完宝宝会有恶露的，）毛巾（大小的都要），碗，吃饭用的餐具，水壶，身份证（如有社保要带齐社保需盖章的资料）

你好，根据你的询问，桂圆，枸杞子和红枣都属于药食两用的中药饮片类，桂圆有滋补肾阴，强身壮体的作用，枸杞子有滋阴补肾，美容养颜和提高免疫力的作用，红枣具有滋补身体，补血养气和助消化的作用，配合在一起泡水喝，可以滋阴补肾，养血安神，健脾助消化，提高免疫力，但是适合身体虚弱者泡水饮用，如果是阴盛阳虚或燥热的体质的情况，需要禁忌。

可能是肾虚的问题，跟自身体质有关系， 一般需要注意饮食的调理，可以多吃大枣核桃仁黑芝麻之类的食物，可以口服金锁固精丸 五子衍宗丸 男宝胶囊治疗 。 祝你健康