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为了健康!春节千万别犯十忌

家庭医生在线 2011/2/2 8:32:19

  节日像是旅途中的驿站,又像是春天里的花雨。在这天天忙碌的日子里,人人都期盼着节日。忙碌了一年的人们,在迎接春节的时候,总免不了要欢庆一番。但是,专家提醒人们过节不要忘记防病保健,做到饮食有节,起居有常,七情有度,不妄劳作,过一个健康、快乐、平安、吉祥的春节。

为了健康!春节千万别犯十忌

啤酒也不要喝(资料图)

  肝病患者忌“酒”

  肝病患者饮酒,会直接伤害肝细胞,甚至会使肝细胞变性或坏死,导致病情进一步恶化。

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为了健康!春节千万别犯十忌

少吃点油(资料图)

  胆病患者忌“油”

  节日期间食物油腻,胆病患者如果大量进食荤腻食品,会加重胆囊的负担,诱发急性胆囊炎。因此,有胆病的患者要忌食油腻食品。

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为了健康!春节千万别犯十忌

聚会(资料图)

  感冒患者忌“聚”

  春节期间天气寒冷,人们容易伤风感冒,如走亲访友聚在一起,极易造成疾病的交叉感染和流行。因此,感冒患者不宜外出,最好在家中调养,这样既有利于病情恢复,又能避免将病传染给他人。

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为了健康!春节千万别犯十忌

别吃太饱(资料图)

  胰腺病患者忌“饱”

  节日期间,美味佳肴丰富,如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管压力增高,致使胰管破裂,诱发急性胰腺炎。

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为了健康!春节千万别犯十忌

休息一会(资料图)

  高血压患者忌“闹”

  节日期间,亲朋好友相聚,人多热闹,可使大脑处于兴奋状态,导致体内儿茶酚胺分泌增多,促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高而诱发心脑血管病发作。

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为了健康!春节千万别犯十忌

别太累(资料图)

  冠心病患者忌“累”

  节日期间操劳太多或玩乐无度,会使心跳加速、心脏负荷加重、血压升高,可诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。

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为了健康!春节千万别犯十忌

少喝甜饮料(资料图)

  糖尿病患者忌“甜”

  节日期间,糖尿病患者应忌“甜”食,否则会使人体内负担加重,甚至可能危及生命。

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为了健康!春节千万别犯十忌

戒烟(资料图)

  脉管炎患者忌“烟”

  节日期间,常有亲朋好友来家“拜年”,脉管炎患者为了招待客人而陪着频频吸烟,这样会使血小板聚集性增加,并能抵制纤维蛋白溶解,使血液处于高凝状态,从而使病症加剧。

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为了健康!春节千万别犯十忌

别熬夜(资料图)

  消化性溃疡患者忌“熬”

  我国民间有除夕“守岁”的习惯,胃及十二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜,或通宵看电视,使身体过于疲劳或睡眠不足,极易引起疾病发作或病情加重。

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为了健康!春节千万别犯十忌

别着凉(资料图)

  慢性呼吸道疾病患者忌“凉”

  春节期间,气温较低,因此支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者应注意防寒保暖,避免受凉,以防旧病复发。

(责编:温小军 )

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相关问答
Q:春节饮食的注意事项有哪些?

首先,春节饮食最大的误区就是“好好吃一顿”的“好”到底是什么标准,并不是大鱼大肉、高档的东西就是“好”,我们提倡的应该是与平常有所差别的,比如你平常肉吃得多,那过年多吃些青菜就是“好”,多吃点粗粮就是“好”;第二方面,春节期间活动比较多,但是要注意有规律的饮食和作息时间,特别是本身有老毛病的;第三方面要注意运动,出去拜年能走就走,省了交通费也得到了健康。

Q:春节饮食的注意事项有哪些

春节是个欢聚高兴的日子亲朋好友多会欢聚一起各种盛宴应该是天天不断同时也往往是心脑血管病胃肠道疾病的高发时间合理饮食就显得非常重要春节期间,很多人往往吃得较为肥腻,餐桌上不但有肥肉,还有不少动物内脏,而在煮食方式上,多集中在煎和炸。而春节期间还是冬末春初,身体仍处于过冬状态,胃口大但新陈代谢较慢,

Q:春节饮食的注意事项有哪些?

春节是个欢聚高兴的日子亲朋好友多会欢聚一起各种盛宴应该是天天不断同时也往往是心脑血管病胃肠道疾病的高发时间合理饮食就显得非常重要春节期间,很多人往往吃得较为肥腻,餐桌上不但有肥肉,还有不少动物内脏,而在煮食方式上,多集中在煎和炸。而春节期间还是冬末春初,身体仍处于过冬状态,胃口大但新陈代谢较慢。

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