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嫁到乡下 我快得抑郁症了

家庭医生在线 2010/9/13 9:03:39

嫁到乡下 我快得抑郁症了

推荐阅读:15个优点 男大学生眼中的美丽女生

  网友:

  我们结婚还不到一年,但是我后悔了。我们有五年的感情基础,现在我们还是相爱的。

  只是我在他老家和公公婆婆一起生活,老公在外地工作。我好孤单,没有亲人,没有朋友,虽然在这里有一份工作,但根本没有同龄人可以交流。现在还没有小孩,我经常想自己是否还可以再承受,心里一直有个声音叫着——离婚吧!可是每次想到老公的脸,又心如刀割!不知道该怎么办,这里不一样的习俗,不一样的语言,都让我感觉陌生和可怕,我觉得自己都快得抑郁症了。

  结婚以前,爸爸妈妈就劝过我,他们不愿意我嫁的太远,我家里的条件比较好,老公家是在农村的,那时候我总觉得只要相爱就可以了。自己经历过了,才后悔不该不听父母的话。我现在只要一想到未来的生活,就感到好迷茫,好无助。

  爸爸妈妈对我说,现在后悔还来得及,那我该放弃我的爱情吗?

  回复:

  你要解决的问题并非离不离婚,而是能否摆脱这个不适合你的环境。

  你应该让他跟你一起考虑怎么解决,比如说,到他所在的地方找个工作,和他一起生活。无论当初怎么决定要你留在这个乡下地方,你都需要向他强调,你不能在这里呆下去了,改变对你来说非常重要。只有当其他办法都解决不了,你才需要考虑所谓的选择放弃。

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相关问答
Q:抑郁症有什么心理疗法?

抑郁症很多时候光靠药物的治疗还不足够,需要通过一些心理疗法来改善抑郁的症状。抑郁症的心理疗法主要有以下几种:  可采用支持疗法来消除抑郁症患者的自卑心理,提高自信;精神动力学治疗抑郁症目前并没有科学依据,只是针对白种人的研究有效,是否适合中国人得另当别论。   认知疗法治疗抑郁症有效,通过认知和行为技术来改变抑郁症患者的不良认知、歪曲观念,从而减轻或消除抑郁等不良情绪。  采用社交技巧训练、人际关系指导,可以帮助抑郁症患者提高社会适应性和交往能力;  采取夫妻指导、家庭关系咨询协调,以及性心理等方面的心理治疗,可以缓解由于婚姻和家庭问题而诱发的抑郁症状。

Q:抑郁症有什么心理疗法?

抑郁症很多时候光靠药物的治疗还不足够,需要通过一些心理疗法来改善抑郁的症状。抑郁症的心理疗法主要有以下几种:  可采用支持疗法来消除抑郁症患者的自卑心理,提高自信;精神动力学治疗抑郁症目前并没有科学依据,只是针对白种人的研究有效,是否适合中国人得另当别论。   认知疗法治疗抑郁症有效,通过认知和行为技术来改变抑郁症患者的不良认知、歪曲观念,从而减轻或消除抑郁等不良情绪。  采用社交技巧训练、人际关系指导,可以帮助抑郁症患者提高社会适应性和交往能力;  采取夫妻指导、家庭关系咨询协调,以及性心理等方面的心理治疗,可以缓解由于婚姻和家庭问题而诱发的抑郁症状。

Q:轻度抑郁症怎么回事啊,

抑郁症,分为轻度,中度,重度。而轻度抑郁症,主要表现为心烦睡眠,不想说话,不开心,记忆力下降,恶心呕吐等,一般可以通过心理治疗而好转,而心理治疗包括持续性心理治疗,家庭婚姻治疗,精神动力学治疗等。同时需要药物治疗,如三环类抗抑郁药的阿米替林等。

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