欧洲科学家对包括英国在内的10个欧洲国家的47.804万成年男女展开调查,并对他们作了5年跟踪调查。调查考虑了吸烟、肥胖、酗酒等影响肠癌患病几率的因素。
科学家发现,与一星期只吃一份红肉的人相比,每天吃两份红肉的人罹患肠癌几率增加35%。高危险人群是每天食用红肉超过160克的人。
研究同时发现,有规律食用鱼肉对人体具有保护作用,比如每两天吃80克鱼的人比一星期吃鱼不超过一次的人患病几率减少30%。
世界卫生组织据此呼吁人们多吃鱼,少吃肉。
欧洲科学家对包括英国在内的10个欧洲国家的47.804万成年男女展开调查,并对他们作了5年跟踪调查。调查考虑了吸烟、肥胖、酗酒等影响肠癌患病几率的因素。
科学家发现,与一星期只吃一份红肉的人相比,每天吃两份红肉的人罹患肠癌几率增加35%。高危险人群是每天食用红肉超过160克的人。
研究同时发现,有规律食用鱼肉对人体具有保护作用,比如每两天吃80克鱼的人比一星期吃鱼不超过一次的人患病几率减少30%。
世界卫生组织据此呼吁人们多吃鱼,少吃肉。
你好:预防癌症多吃蒜是有一定的好处的。大蒜所含的大蒜素能阻断或减少致癌物——亚硝胺化合物的合成,阻断其他有毒化学品、重金属和毒素等致癌物的危害。大蒜中的含硫氨基酸能激活肿瘤的克星——巨噬细胞,包围癌细胞,使其解体死亡或变性,或者刺激人体产生抗癌干扰素,全面提高人体对癌细胞的抗御能力。祝你健康!
生大蒜可能会对局部口腔刺激性比较大,但就全身来说,是防癌的 指导意见: 大蒜生吃要比熟了吃防癌效果好,但建议一次性不要吃太多。
你好,根据你的情况分析 平时注意健康的是饮食和生活习惯,营养也要跟上,比如蛋白质,各类维生素等等,刺激性的食物少吃,多吃蔬菜水果,多吃软食,细嚼 慢咽,太粗太硬的食物不要吃,少食多餐,也可以服用亚克人参皂苷rh2,提高病人免疫力和抗癌能力 ,预防癌症。