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糖尿病人夏秋保健

家庭医生在线 2006/3/13 10:30:25 举报/反馈

  饮食方面最为重要

      

  1. 注意饮食的卫生。为了消暑降温人们喜欢吃生、冷的食品,而糖尿病人本身抵抗力就较差,如不注意饮食卫生易患急性胃肠炎,导致脱水、电解质紊乱,使血糖升高,甚至可导致糖尿病急性并发症。治疗不及时、不恰当,可导致病人昏迷甚至死亡。

      

  2. 坚持规律进餐。由于气温较高,许多糖尿病人食欲下降,食量减少,进餐时间也变得不规律,这对糖尿病的治疗与控制非常不利。适量、规律进餐,是成功控制糖尿病的基础。

      

  3. 血糖控制较好的病人可适量食用水果和冷饮,但应非常谨慎。由于水果和冰激凌等食物含糖量较高,而且多为人体极易吸收的单糖。因此,血糖控制较差的病人不宜食用。即使血糖控制较好的病人,也应在餐后2至3小时食用,同时要注意控制量,并扣除正餐中相应主食的量。例如,上午10时至11时,下午3时至4时,或晚上8时至9时食用西瓜,如吃500克的西瓜(带皮)应减掉半两主食。

      

  4. 多饮水,预防脱水。每天至少饮水800至1000毫升,出汗越多,喝得应越多。宜饮白开水、淡茶水、矿泉水等无糖饮料,不宜饮含糖饮料如可乐、雪碧等。如糖尿病人出汗较多,未得到及时的水补充,或喝了大量的含糖饮料,容易导致糖尿病非酮症高渗性昏迷。

  应关注以下方面的注意事项

      

  1. 糖尿病人应坚持适当的运动,但应避免在天气过热或过于潮湿时做户外运动。

      

  2. 加强血糖的自我监测。

      

  3. 坚持服用口服降糖药或注射胰岛素治疗。

      

  4. 遇蚊虫叮咬可在伤口涂少量花露水或酒精,切勿抓挠,以免皮肤合并感染、溃疡甚至坏死。

      

  5. 应注意脚的保护。穿凉鞋要选择脚趾不露在外面的式样。

(责编:周捷 )

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相关问答
Q:糖尿病有什么症状?

糖尿病急性并发症有:糖尿病酮症酸中毒、非酮症高渗性糖尿病昏迷、糖尿病乳酸性酸中毒、糖尿病低血糖昏迷及糖尿病并发各种感染等。糖尿病慢性病变有:糖尿病性脑病、糖尿病并发冠心病、糖尿病足、糖尿病下肢血管病、糖尿病性肾病、糖尿病性神经病变、糖尿病性视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性骨关节病、糖尿病性曰腔疾病、糖尿病脂肪肝、糖尿病肠病、糖尿病植物神经病变等。这些慢性病变与糖尿病的轻重程度似无明显关系。有些轻型及无症状的糖尿病人,可在典型糖尿病症状出现前,首先出现心脑血管或神经病变,其发病率与病程长短、开始治疗迟早、治疗效果的好坏似有密切关系。 因此糖尿病要及早尽快治疗。

Q:糖尿病会不会遗传?

经过近几十年的研究,一致认为糖尿病是一个多病因的综合病症。 因为糖尿病病人亲属中的糖尿病发生率要比非糖尿病人亲属中的高,故说明糖尿病有遗传倾向。 英国Pyke观察单卵双胞胎糖尿病达20余年,1982年他总结了200对单卵双胞胎糖尿病的调查分析。 其中单卵双胞胎糖尿病的一致性(即两个在出生后的不同时间里都患糖尿病),非胰岛素依赖型糖尿病为90.6%,胰岛素依赖型糖尿病为54.4%,说明非胰岛素依赖型糖尿病的遗传倾向较胰岛素依赖型糖尿病更为显著。 糖尿病有遗传倾向,双亲均是糖尿病者,其子一代并非100%都患糖尿病,仅有5%得糖尿病,若双亲中只有一个有糖尿病,则子一代患糖尿病的机会更少,且常隔代遗传。 研究工作表明糖尿病的遗传不是单一基因遗传,而是多基因突变。且糖尿病的遗传不是疾病本身,而是对糖尿病的易感性,必须有某些环境因素的作用,才能发生糖尿病。

Q:糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病

您好,建议糖尿病患者首先要到当地正规医院内分泌科就诊,在医生指导下进行相关的检查明确血糖的情况以及是否存在各类并发症等。并且在专科医生指导下进行饮食和运动的调整控制血糖。必要时在专科医生指导下服用降糖药或注射胰岛素等控制血糖,切忌私自用药。希望我的回答对你有所帮助。

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