怎样除皱
向您推荐抗老除皱的营养食物！抗老除皱的营养食物之冬瓜，冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。抗老除皱的营养食物之西兰花，西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。抗老除皱的营养食物之豆腐，除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。
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