怎样才能去痘疤
去痘疤的营养饮食是怎样的呢？去痘疤的营养饮食是，改变饮食习惯，痘痘的发生主要与皮脂分泌有关，所以凡是能刺激皮脂分泌的食物都应该少吃，比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如洒、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。应养成每日排便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、韭菜、笋子、豆角、丝瓜、白菜等。
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