黑米的做法

黑米的做法是什么?黑米为黑稻加工产品,属于糯米类,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。最具代表性的陕西洋县黑米、自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉。然而,很多人并不了解黑米的做法,对于黑米的做法仍然存在疑问。家庭医生在线营养饮食频道为您介绍黑米的做法,请关注家庭医生在线。

“黑米的做法”相关问答

黑米粥有哪些好处及具体做法是什么

黑米粥具有补充营养、健脾益胃、滋阴补肾、润肠通便、改善贫血等好处。其做法较为简单,主要包括选料、浸泡、熬煮等步骤。 1.补充营养:黑米富含蛋白质、碳水化....[详细]

黑米煮饭消化难易度分析

您好,黑米较硬,不易消化,需要用水浸泡2小时左右然后做饭,如果直接做饭熟后非常硬,不适合嚼食,最好的做法是抓一把用水浸泡后与正常的大米混合食用,即补血....[详细]

食疗补血有哪些做法?哪些食材可以补血呢?怎么样做补血的效果...

<br>1、主食及豆类的选择:紫米、黑米、黑豆、豆腐皮、豆腐干等豆制品等。<br>2、肉蛋奶的选择:猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、肾脏、血液、鱼、虾、鱿鱼、乌贼....[详细]

广东白癜风医院地址, 怎么治疗白癜风是正确的做法

白癜风是由于体内的黑色素细胞减小引起的一种皮肤病,饮食在白癜风治疗期间起着一个重要作用,合理饮食,注意忌口,能够起到白癜风的治疗效果,而患者多吃些黑色....[详细]

黑米的功效、作用及营养最优吃法是什么?

“三黑”粥  黑米50克,黑豆20克,黑芝麻15克,核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。  常食能乌发润肤美容,补脑益智,还能补血。适合须发早白、头昏目眩及....[详细]

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