黑米的做法是什么?黑米为黑稻加工产品,属于糯米类,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。最具代表性的陕西洋县黑米、自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉。然而,很多人并不了解黑米的做法,对于黑米的做法仍然存在疑问。家庭医生在线营养饮食频道为您介绍黑米的做法,请关注家庭医生在线。
白果,又称银杏果,是一种营养丰富的食材,具有独特的口感和香气。然而,白果的食用方法和处理技巧对于保留其营养价值、确保食用安全至关重要。本文将详细介绍白.... [详细]
11月11日 09:54 更新薏仁,又称薏米、薏仁米、苡米等,是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。它不仅是传统的中药材,还是日常饮食中常见的食材。薏仁具有丰富的营养价值和多种功效,被誉.... [详细]
10月16日 10:47 更新咳嗽是日常生活中常见的症状,很多时候,我们可以通过食疗来辅助缓解。白萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅营养丰富,还具有一定的止咳功效。今天,就让我们一起来探.... [详细]
09月29日 08:23 更新保元汤,作为一款传统的滋补汤品,深受人们的喜爱。其温和的滋补效果,适合多数人群食用。今天,我们就来详细解析一下保元汤的制作方法,让大家在家也能轻松烹饪.... [详细]
08月08日 10:19 更新在现代快节奏的生活中,越来越多的人开始关注身体健康和排毒方法。其中,断食排毒作为一种自然疗法,逐渐受到人们的青睐。本文将围绕“断食排毒”的主题,详细介.... [详细]
08月05日 09:30 更新黑米粥具有补充营养、健脾益胃、滋阴补肾、润肠通便、改善贫血等好处。其做法较为简单,主要包括选料、浸泡、熬煮等步骤。 1.补充营养:黑米富含蛋白质、碳水化....[详细]
您好,黑米较硬,不易消化,需要用水浸泡2小时左右然后做饭,如果直接做饭熟后非常硬,不适合嚼食,最好的做法是抓一把用水浸泡后与正常的大米混合食用,即补血....[详细]
<br>1、主食及豆类的选择:紫米、黑米、黑豆、豆腐皮、豆腐干等豆制品等。<br>2、肉蛋奶的选择:猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、肾脏、血液、鱼、虾、鱿鱼、乌贼....[详细]
白癜风是由于体内的黑色素细胞减小引起的一种皮肤病,饮食在白癜风治疗期间起着一个重要作用,合理饮食,注意忌口,能够起到白癜风的治疗效果,而患者多吃些黑色....[详细]
“三黑”粥 黑米50克,黑豆20克,黑芝麻15克,核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。 常食能乌发润肤美容,补脑益智,还能补血。适合须发早白、头昏目眩及....[详细]