蒜苗的做法是什么?是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗,它生长在农田里,它具有蒜的香辣味道,以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素,这种辣素具有消积食的作用。此外,吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏。然而,很多人并不了解蒜苗的做法,对于上面的做法是什么存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为您提供蒜苗最新最权威的相关资讯,如果你想了解上面的做法,请关注家庭医生在线。
孩子吃砂糖橘“上火”,可通过调整饮食、增加水分摄入、**充足睡眠、合理使用药物、及时就医检查等方式处理。 [详细]
03月14日 09:24 更新橄榄油的健康吃法有凉拌蔬菜、制作沙拉酱、低温烹饪肉类、烘焙食品、直接佐餐,这些吃法能提升营养摄入。 [详细]
03月14日 09:13 更新帮助家人维持正常体重指数,可从合理饮食、规律运动、规律作息、心理关怀、定期监测等方面入手。 [详细]
03月14日 09:49 更新刚做完人流可以吃香蕉、红枣、桂圆、橘子、苹果等水果。 [详细]
03月13日 03:25 更新孕妇喝柠檬水的正确泡法需注意柠檬选择、水温控制、浸泡时间、添加物使用、容器挑选等方面。 [详细]
03月13日 03:37 更新【非健康、医学类内容】[详细]
双脆炒肉丝主料:瘦肉、蒜苗、鲜茶树菇。配料:红辣椒。调料:油、盐、淀粉、鸡精。做法:<br>1、瘦肉切成肉丝,用淀粉抓匀。蒜苗、茶树菇切成段,辣椒切丝。<b....[详细]
月子期间哺乳期饮食需谨慎。吃蒜苗是否影响孩子体味,与食用量、个人体质、烹饪方式、孩子代谢能力、乳汁分泌情况等有关。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就....[详细]
怀孕四个多月时,一般可以适量食用韭菜、大蒜和蒜苗,但要根据个人体质和身体状况有所调整。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治....[详细]
肠镜检查后饮食有讲究,包括进食时间、食物种类等。蒜苗的食用也需注意,1、肠道恢复时间;2、饮食过渡阶段;3、肠蠕动影响;4、身体消化能力;5、个人体质差异....[详细]