蒸蛋的做法
蒸蛋的做法是什么？科学研究表明，从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92. 5%，老炸为81. 1%，生吃为30%～50%。 由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。家庭医生在线频道为广大网友提供蒸蛋的做法最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下蒸蛋的做法,请关注家庭医生在线。
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