什么食物中含dha

什么食物中含dha?据世界卫生组织推荐,孕妇和哺乳期妇女每天应补充300mg的DHA,可以通过孕妇奶粉和食用含长链多不饱和脂肪酸的食物,包括深海鱼、深海藻类、坚果、菜籽油等,适量补充DHA产品满足一天的需要。家庭医生在线频道为广大网友提供什么食物中含dha最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下什么食物中含dha,请关注家庭医生在线。

“什么食物中含dha”相关问答

请问dha孕妇什么时候吃啊?什么食物中的dha含量比较多啊...

怀孕以后就是可以补充dha的,你平时多吃点核桃,等干果这些干果,里边都是含有dha的[详细]

富含dha的食物有什么?

富含dha的食物有海产品,特别是深海的鱼虾,都富含dha,dha被称为人类的脑黄金,适当的补充可以有效的促进大脑的发育,能够提升智力。平时生活当中可以多吃一些....[详细]

什么食物含DHA?

初乳中DHA的含量尤其丰富。不过母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。配方奶粉。指添加DHA的配方奶粉.鱼类。DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙....[详细]

哪些食物富含 DHA ?六个月小宝能吃吗?

富含 DHA 的食物有鱼类、藻类、蛋类、坚果类、母乳等。六个月的小宝可以适量添加部分含 DHA 的食物,但要注意方式和量。 1.鱼类:如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等,富....[详细]

哪些食物富含DHA较多

对于什么食物含dha多这个问题你一定要认真对待,关于你请问的什么食物含dha多这个问题我很乐意为你解答:DHA的食物来源⒈母乳。初乳中DHA的含量尤其丰富。不过,....[详细]

推荐医院 推荐文章
反馈 收藏