胡杏儿减肥食谱

总所周知,胡杏儿在出道时身体肥胖,但是经过一段时间后,身体明显纤瘦了很多,外界都想知道胡杏儿是怎样减肥的,胡杏儿减肥食谱中包含了什么。其实胡杏儿减肥食谱与普通的减肥食谱相差不大,但是她很注重营养的搭配和进食的时间;胡杏儿减肥食谱中最特别的就是睡前的辅助餐,睡前辅助餐可以保证身体不会因为过饿而睡不着;睡前辅助餐主要是酸奶或奶酪。

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