西餐食谱是相对于中式菜谱而引申出的食谱,通常以西方各国的烹调特点再融合中式菜的做法而成,现在已慢慢走入中国的家庭。西餐食谱只要处理得当,做法也是相当简单的,让你足不出户就能享受西方美食。西餐食谱可分为法式、英式、意式、俄式、美式,地中海等多种不同风格的菜肴,其中较出名的是西冷牛排、芝士肉酱意粉、披萨、沙拉、蘑菇汤等。
孩子的健康成长离不开均衡的营养摄入。作为家长,如何为孩子制定一份科学合理的营养食谱呢?本文将从专业角度出发,为您揭秘儿童成长必备的营养食谱,助您轻松打.... [详细]
07月23日 08:23 更新随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注健康饮食。如何在忙碌的生活中保证营养均衡,成为了大家关注的焦点。本文将为您提供一日三餐的健康食谱建议,帮助您轻.... [详细]
05月24日 05:37 更新中医认为“肺为娇脏,其位最高,不耐寒热”,且肺“喜润而恶燥”,最易受燥邪伤害。如果因秋燥而伤肺,到冬季就容易感染许多肺部疾病。因此,秋季一定要注意对肺.... [详细]
09月15日 03:13 更新在大多数人眼中,糖尿病是一种“吃”出来的疾病,患病之后,饮食方面更是格外谨慎。所以,门诊中常常听到许多患者咨询医生,什么食物能吃,可以吃多少,把日常所.... [详细]
09月20日 09:31 更新三伏天是一年中最为炎热的,除了要做好防暑工作之外要注意饮食上的调理,要补充足够的蛋白质,多吃一些益气养阴的食物,推荐4款食谱养生效果更佳。 [详细]
08月01日 06:13 更新减肥套餐食谱三餐是营养均衡,同时也要荤素搭配。单靠吃减肥套餐通常减肥的效果会比较慢,可以采取注射瘦身针的方式进行减肥,可以在短时间内达到减肥的效果,瘦....[详细]
亲,其实注意营养均衡的哦,这样就可以的哦,多喝鸡汤的哦。[详细]
您好,减肥最好的方法是使用运动减肥法,但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。 最好是制定适合自己的运动计划,制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。....[详细]