孕妇?食谱
孕妇?食谱要根据不同孕妇的身体特点进行分类，不同怀孕期的孕妇所适合的孕妇?食谱也不尽相同。一般来说，孕妇?食谱中要选取富含较多维生素的食物；富含铁、钙、钠、锌等营养元素的食物；含有不饱和脂肪酸丰富的食物；含丰富蛋白质的食物和含碘的食物。孕妇?食谱要注意孕妇不能进食冷冻、油腻、刺激性的食物，这些食物无论是对孕妇或胎儿都没有益处。
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09月15日 03:13 更新
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