孕早期食谱
胎儿生长的所需营养都来自于孕妇。孕妇必须从食物中获取足够的营养，以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。孕妇的进食要适当，比平时应增加25%，但孕末期要适当控制进食量，防止营养过剩，因进食过多可导致消化不良，妊娠糖尿病和妊娠高血压病等，尤其 脂肪过多易使分娩时发生难产。然而，很多朋友并不了解早餐食谱大全及做法，对于早餐食谱大全及做法存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供早餐食谱大全及做法最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下早餐食谱大全及做法，请关注家庭医生在线营养饮食频道。
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亲是这样的，在孕早期是一定不要吃螃蟹，甲鱼，山楂，桂圆这四种食物的，否则是会引发流产的，饮食一定要清淡，没有必要去刻意的滋补，正常饮食就可以了。[详细]