孕妇营养不良吃什么

营养不良是一个描述健康状况的用语,由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食,个体将营养不良。常见的营养不良包括蛋白质能量营养不良(PEM)及微量养分营养不良。孕妇营养不良吃什么?易消化食物宜多吃米粥、牛奶、鸡肉、鸭肉、鸡肝、山楂、鳗鱼、鹌鹑、银鱼之类食物。饮食要软、烂、细,以利消化吸收。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供孕妇营养不良吃什么最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下孕妇营养不良吃什么,请关注家庭医生在线营养饮食频道。

“孕妇营养不良吃什么”相关问答

孕妇营养不良吃什么?我已經怀孕了,但還是生怕小孩子营养不良...

孕妇营养不良的话一定要多吃一点,有营养的食物,比如说是,猪肝,排骨,牛肉鸡汤鱼啊都可以吃啊![详细]

孕妇营养不良,对孕妇及胎儿的影响是什么?

你好,根据你所提出的问题,营养缺乏易致孕妈妈孕期贫血,营养缺乏易致孕期高血压,怀孕期营养缺乏可能会导致早产,您的营养和宝宝的吸收密切相关,直接的影响宝....[详细]

孕妇营养不良喝什么鱼做的鱼汤好

一般情况下孕妇吃鱼的话做鲫鱼汤营养比较多一些。同时孕妇还是需要多吃一些其他的营养物质来保证营养均衡。[详细]

孕妇营养不良应如何改善饮食?

你好,宝妈可以多炖些汤喝的,我怀孕的时候也检查说营养不够,后来吃了几次鸽子汤就好多了,还有鱼胶,在孕晚期之前都可以吃的,很有营养的[详细]

孕妇营养不良应如何改善饮食

孕妇营养不良的原因  1、饮食超标补出营养不良:营养过剩其实是另一种营养不良。许多孕妈妈摄取过多的肉类、水果等食物,积累了大量糖分、脂肪和油脂,但又对....[详细]

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