什么是海参的营养?海参除含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外,还含有其它活性成分如海参素、酸性粘多糖和海参皂苷等,另含18种氨基酸且不含胆固醇。著名老中医长川教授说:“海参性温,适合四季进补。只是冬季,人体免疫力、抵抗力最弱,此时食用海参进补效果明显,春、夏季阳气生发。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供海参的营养最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下海参的营养,请关注家庭医生在线营养饮食频道。
早餐作为一天中最重要的一餐,对于健康至关重要。然而,很多人在忙碌的生活中忽视了早餐的重要性,或者不知道如何选择健康的早餐。本文将为大家提供一份专业的早.... [详细]
09月04日 08:34 更新近年来,驼奶逐渐成为健康食品市场的新宠,备受消费者关注。那么,驼奶究竟好不好?它的营养价值如何?与其他奶类相比又有哪些优势呢?本文将从专业角度为您一一.... [详细]
08月12日 08:56 更新在我们的日常生活中,饮食占据了极其重要的地位。它不仅关乎我们的味蕾享受,更是维持身体健康的基石。作为一名专业医疗人员,我深知合理的饮食搭配对于预防疾病.... [详细]
08月07日 09:17 更新鸡汤作为传统的滋补佳品,既美味又富有营养。今天,我们就来探讨一下如何炖制出既好喝又营养的鸡汤,让您在享受美味的同时,也能滋养身体。 [详细]
07月30日 08:35 更新孩子的健康成长离不开均衡的营养摄入。作为家长,如何为孩子制定一份科学合理的营养食谱呢?本文将从专业角度出发,为您揭秘儿童成长必备的营养食谱,助您轻松打.... [详细]
07月23日 08:23 更新卵巢囊肿术后适量补充营养是必要的,但海参的食用量是否合适,需综合多方面因素判断,如身体恢复情况、饮食搭配、个人体质、海参品质、食用频率等。 1.身体恢复....[详细]
干海参具有一定的营养价值,但也并非绝对优于其他食物。其营养价值受多种因素影响。食用时需注意合理选择和适量食用,如有不适及时就医。自行处理身体不适可能加....[详细]
孕妇食用海参,想要达到最佳营养效果,需注意烹饪方式、食用频率、搭配食材、食用时间及海参品质等。 1.烹饪方式:选择清蒸或水煮,能最大程度保留海参的营养成....[详细]
海参的药用价值受品种、生长环境、加工方式、营养成分及产地等因素影响。 1.品种:不同品种的海参药用价值存在差异。如刺参、梅花参等,其所含的营养成分和生物....[详细]
怀孕之前食用海参是否适宜,取决于多个因素,如个人体质、营养需求、过敏情况、饮食均衡、海参品质等。 1. 个人体质:如果本身是易过敏体质,食用海参可能引发过....[详细]