枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。 枸杞的营养价值有哪些?枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和,可升可降;具有补肾益精,养肝明目,润肺生津等功效。枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供枸杞的营养价最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下枸杞的营养价,请关注家庭医生在线营养饮食频道。
近年来,素食风潮逐渐兴起,越来越多的人开始选择素食饮食方式。但是,素食有哪些利与弊?需要注意些什么呢?今天,南方医院增城院区妇产科主管护师、国家高级营.... [详细]
06月24日 04:11 更新一日之计在于晨,早餐作为一天中最重要的一餐,其营养摄入的均衡与否直接关系到我们的健康状态。那么,早餐究竟应该吃什么呢? [详细]
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05月24日 05:37 更新在寒冷的季节或是身体需要调养时,一碗热腾腾的鸡汤往往能够带给我们无比的温暖与舒适。鸡汤不仅味道鲜美,而且富含营养,是很多人喜爱的滋补佳品。作为一名专业.... [详细]
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05月20日 02:07 更新你好,其实野生枸杞的营养价值并比不上种植枸杞。枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。并且还可以养肝、滋肾、润肺。[详细]
你好,肯定啊这个很有营养价值的,你可以放在鸡里面煲,没有那么补有些人一补就会出鼻血,[详细]
你好,枸杞子含有丰富的胡萝卜素,维生素A1,B1,B2,C等钙,铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,,肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子.著名方剂杞菊地黄丸....[详细]
指导意见: 是可以同时食用的,是具有补血、美容的作用的,平时可以多喝的。[详细]