更年期吃什么食物好
更年期吃什么食物好？更年期女性可多食小米、大枣、牛奶等食物。小米具有催眠的作用，大枣能补血，而牛奶具有催眠的功效。经常食用黄豆、芝麻、红薯、牛奶、小米、红枣、小麦胚芽油。家庭医生在线频道为广大网友提供更年期吃什么食物好最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下更年期吃什么食物好,请关注家庭医生在线。
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