孕妇吃什么补铁?富含铁的食物可以帮助孕妇补充足够的铁,所以,食物是最好的铁来源,比如动物性的猪肾、猪血、猪肝、肉类、蛋黄都含有丰富的铁,植物性的黄豆、豆制品、银耳、木耳、淡莱、海带、海蜇、芹菜、荠菜等。日常饮食中,孕妇可以多吃这些食物来补充铁。家庭医生在线频道为广大网友提供孕妇吃什么补铁最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下孕妇吃什么补铁,请关注家庭医生在线。
近年来,随着人们对食材多样性的追求,一些传统的“野味”逐渐进入了大众的视野。其中,知了作为一种常见的昆虫,也引发了不少人的好奇:知了到底可以吃吗?本文.... [详细]
11月26日 08:19 更新贫血是血液科常见的疾病,据世界卫生组织统计,全世界贫血人数超过20亿,中国患贫血的人口数量远高于西方国家,儿童、老年人、育龄期妇女及一些特定疾病患者是贫.... [详细]
11月14日 10:42 更新羊肉作为一种营养丰富的肉类,深受许多人喜爱。然而,在享受羊肉美味的同时,我们也需要了解一些与之相关的食用禁忌,以确保健康。以下就是关于吃羊肉时需要注意.... [详细]
11月12日 09:57 更新白果,又称银杏果,是一种营养丰富的食材,具有独特的口感和香气。然而,白果的食用方法和处理技巧对于保留其营养价值、确保食用安全至关重要。本文将详细介绍白.... [详细]
11月11日 09:54 更新掉头发是许多人面临的困扰,尤其是随着生活节奏的加快和工作压力的增大,这一问题愈发普遍。虽然掉发的原因多种多样,包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不良等,但通过.... [详细]
11月06日 11:11 更新你好,怀孕期间如果缺铁的话,你可以吃一些菠菜,也会吃一些补铁颗粒,效果比较好,也可以吃一些动物肝脏都可以补铁。[详细]
由于生理的变化孕妇常出现贫血现象,特别是以缺铁性贫血多见。那么孕妇吃什么补铁补血好呢,孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量,瓜果本身含铁量并不高,但是,....[详细]
如果是缺铁性贫血的话是要吃补铁药物的。去医院拿点药吧。[详细]