备孕吃什么
备孕吃什么？孕前饮食要合理，怀孕前的饮食不一定要精、多，而是要合理。所谓合理营养是膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质，即蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐(包括徽量元素)和水。饮食要易消化易吸收，摄入的食物应该易于消化、吸收，尽可能多样化，并能促进食欲和具有饱腹感。切忌不可挑食、偏食。家庭医生在线频道为广大网友提供备孕吃什么最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下备孕吃什么,请关注家庭医生在线。
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