吃什么食物补肾
吃什么食物补肾？芡实核桃莲子粥取芡实研粉50g，核桃仁粉30g，莲子肉30g，大红枣10枚，先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊，将莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚开汤水中，离火，待温后加入少量食糖服用，有补脾益肾的作用。莲子煲猪肚取莲子100g，猪肚250g，先将莲子劈开，去莲子心，把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。家庭医生在线频道为广大网友提供吃什么食物补肾最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下吃什么食物补肾,请关注家庭医生在线。
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