吃什么对肺好
吃什么对肺好？常吃苹果可以减少患发肺癌的危险性。苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢所产生的重要抗氧化物质，是减少肺癌发病率的主要原因。正常摄食含黄酮化合物最多的苹果，洋葱、果汁、蔬菜和果子酱的人，肺癌发病率降低20％。研究人员发现，每周至少吃5个苹果或是3个西红柿可以显著提高人体的肺功能。同时，经常吃香蕉的人也一般不会遇到呼吸困难的情况。家庭医生在线频道为广大网友提供吃什么对肺好最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下吃什么对肺好,请关注家庭医生在线。
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