做月子可以吃什么
做月子可以吃什么？孕妇从其怀孕期起，身上就肩负着多于一条的生命，因此孕妇饮食要尤为注意。孕妇饮食可以按怀孕周期进行合理划分，制定相应的饮食食谱。孕妇饮食注意要多样化并且补充日常孕妇及胎儿所需的营养。孕妇饮食注意不能吃山楂、桂圆，咖啡和酒也是不能喝的。饮食方面可以多吃核桃、腰果等坚果类食物；苹果、梨、猕猴桃等水果；菠菜、豆芽等蔬菜。家庭医生在线频道为广大网友提供做月子可以吃什么最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下做月子可以吃什么,请关注家庭医生在线。
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坐月子主要是刚开始时候不要吃太补的东西。先清淡点，均衡饮食。还有就是，不要吃辛辣上火食物，还有，可以多喝葛根水、核桃水、青木瓜粉加牛奶、木瓜鲫鱼....[详细]
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