山药的功效与作用及食用方法
山药的功效与作用及食用方法是什么？山药有补肾健脾的作用，还能治疗食少浮肿、肺虚咳喘、脾虚泄泻，有消渴生之功效，也能补中益气，还可以健美养颜、延缓衰老，不分男女老少都可以吃山药，堪称食疗中的佳品。而且山药还可以跟其他的食材一同炖煮，预防心血管脂肪沉积，保健效果更是不错。那山药的功效与作用及食用方法有哪些呢，如果您想了解山药的功效与作用及食用方法，请关注家庭医生在线。
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