开心果的功效与作用是什么?开心果 (Pistacia vera),又名无名子、阿月浑子,为漆树科落叶小乔木无名木的果实。“开心果”以“开心解郁”的功效而得名,是现在人们生活中十分常见的休闲干果。它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧,我国仅在新疆等边远地区有栽培。开心果果仁含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质。古代波斯国国王视之为“仙果”。开心果在我国作为食疗滋补品应用,已有千年以上的历史了。家庭医生在线频道为广大网友提供开心果的功效与作用最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下开心果的功效与作用,请关注家庭医生在线。
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孕妇可以吃开心果。开心果是营养丰富的食物,含维生素A、叶酸、铁、磷、钙、烟酸、泛酸、矿物质等。这些营养成分对孕妇和胎儿都有好处,但是,开心果有较多的脂....[详细]
可以的,开心果的营养价值很高的,其中含有维生素,叶酸,钙等矿物质,同时还有润肠通便的作用,而且对于贫血,营养不良也有辅助的作用的,孕期也要吃核桃的,每....[详细]