亚麻籽油的功效与作用
亚麻籽油的功效与作用是什么？亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84. 07% 。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全, 必需氨基酸含量高达5. 16%,是一种营养价值较高的植物蛋白质。亚麻籽油中α-亚麻酸含量为53%，α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，在人体内可转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸 ，它们为鱼油中的有效活性成分。α-亚麻酸有抗肿瘤, 抗血栓, 降血脂, 营养脑细胞, 调节植物神经等作用 ，受到较多的关注。亚麻籽中含有大量多糖，多糖有抗肿瘤 ，抗病毒, 抗血栓, 降血脂的作用。然而，很多人对于亚麻籽油的功效与作用仍然存疑，如果您想进一步了解亚麻籽油的功效与作用，请关注家庭医生在线。
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“亚麻籽油的功效与作用”相关问答
- 问答
- 引香园亚麻籽油有何功效与作用？
亚麻籽油含有亚麻酸和多糖，在体内可以转化不饱和脂肪酸，具有抗肿瘤,抗血栓,降血脂,营养脑细胞等功效。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水。清....[详细]
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- 引香园亚麻籽油对健康有何作用？
你好，根据你的描述亚麻籽油减肥，并不是其主要功效，亚麻籽油主要是降三高、补脑、调理身体机能等建议科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡....[详细]
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- 请问亚麻籽油有哪些功效？
亚麻籽油是以西北地区纯天然、无污染的亚麻籽为原料，对高血脂高血压和心脑血管疾病有好的作用。能清除沉积在体内的垃圾油。也就是帮助胃肠黏膜把垃圾清除出体外....[详细]
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- 请问亚麻籽油有哪些功效？
亚麻籽油是以西北地区纯天然、无污染的亚麻籽为原料，对高血脂高血压和心脑血管疾病有好的作用。能清除沉积在体内的垃圾油。也就是帮助胃肠黏膜把垃圾清除出体外....[详细]
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- 亚麻籽油的功效有哪些？
亚麻籽油具有多种功效，如调节血脂、预防心脑血管疾病、抗炎、润肠通便、增强免疫力等。 1.调节血脂：亚麻籽油中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油....[详细]