莲子的功效
莲子的功效是什么？莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。然而，很多患者并不了解莲子的功效，对于莲子的功效是什么存在着或多或少的疑问。家庭医生在线养生频道为广大网友提供莲子最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下莲子的功效，请关注家庭医生在线。
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