维他命c的作用
维他命c的作用是什么？维生素C（英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。然而，很多患者并不了解维他命c的作用，对于维他命c的作用存在着或多或少的疑问。家庭医生在线养生频道为广大网友提供维他命c的作用最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下维他命c的作用，请关注家庭医生在线。
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