维生素e的作用是什么?维E具有抗氧化的作用,人的衰老主要是被氧化了.维生素e能促进人体新陈代谢,增强机体耐力,提高免疫力。此外,维生素e是一种高效抗氧化剂,能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害,起着改善皮肤血液循环,增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用。富含维生素e的主要是坚果类食物,如花生、核桃、芝麻以及瘦肉、乳类、蛋类、麦芽等。然而,很多人对于维生素e的作用仍然存疑,如果您想进一步了解维生素e的作用,请关注家庭医生在线。
在探讨“睡觉不用枕头可以吗”这一问题时,我们首先需要了解枕头在睡眠中的作用,以及不用枕头可能带来的影响。每个人的睡眠需求和习惯都有所不同,因此这个问题.... [详细]
12月27日 10:11 更新[详细]
12月26日 10:34 更新缬氨酸,作为一种必需氨基酸,它在人体中发挥着不可或缺的作用。所谓必需氨基酸,就是人体不能自行合成,必须通过食物摄取的氨基酸。缬氨酸广泛存在于各种食物中.... [详细]
12月25日 08:36 更新在日常生活中,枕头似乎是我们睡眠中不可或缺的伙伴。然而,是否使用枕头睡觉,其实是一个因人而异的问题。本文将从医学角度探讨不用枕头睡觉的可能性、影响以及.... [详细]
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维生素E可以滋润、保湿、美白皮肤,使皮肤变得有光泽。可以直接把维生素e胶囊戳破涂抹在脸上,第2天洗干净,也可以在乳液中滴几滴维生素E,充分混合后,涂抹在脸....[详细]