降血压最好的方法
降血压最好的方法？1、先是弄清楚自己的血压处于什么阶段，比如是一期、二期、还是更严重一些。2、根据血压高的情况不同可以考虑：初期轻微的高血压不需要药物治疗，采取清淡饮食，注意休息，放松心情等方法，就可把血压缓解。接着可以适当采取药物辅助治疗，要小剂量。再者稍微严重些的时候，应该去医院诊断一下，根据医生的处方去吃药控制。3、根据我的经验，不是很严重，一般不需要去医院，自己到药房买的普通的降压药安照说明书服用即可。4、最重要的是吃饭要少吃盐、少刺激性的食物。5、注意劳逸结合，不要太疲劳。降血压最好的方法？若想了解更多关于降血压最好的方法的相关资讯，请关注家庭医生在线。
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