患有高血压的人群，可以适量的吃一些海带、山楂、西瓜和芹菜等食物。因为这些食物有协助降低血压的作用。也可以适量的吃菌类的食物、黑木耳。饮食方面要合理的搭....[详细]

高血压除了药物控制，患者必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神....[详细]

高血压的诱发因素较多，主要包括遗传因素、不良生活方式、年龄增长、精神因素、疾病影响等。食疗方法也有多种，如低盐饮食、增加蔬果摄入、控制体重等。身体不适....[详细]

高血压的食疗方法主要包括：<br>1、坚持每天适量的摄入芹菜、或者是煮芹菜水饮用，具有一定的辅助降压的作用。<br>2、每天适量的吃点西柚，可以帮助排出体内多....[详细]

高血压的患者一般尽量以清淡饮食为主，避免辛辣油腻的食物，低盐低脂饮食，一天不要超过三克盐，平时可以适当吃一些菠菜，芹菜等对稳定血压有一定好处。确诊高血....[详细]