降低胆固醇的食物有哪些?胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高,胆固醇高的危害主要有:会加快前列腺癌的生长速度,会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病;会减少人的寿命,尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加;会阻塞心脏动脉和使其变窄,更容易引发心脏病;会使骨质疏松症的可能性变高,同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此可见,胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗,以免延误病情,导致病情恶化。家庭医生在线心脑血管频道为广大网友提供降低胆固醇的食物最新最权威的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下降低胆固醇的食物,请关注家庭医生在线。
低密度胆固醇,作为血脂检查中的一项重要指标,对于评估心血管健康具有重要意义。那么,低密度胆固醇的正常范围是多少?我们又该如何理解其理想水平以及它与健康.... [详细]
10月16日 09:28 更新随着生活水平的提高,高胆固醇已经成为不少人健康路上的拦路虎。胆固醇过高会增加心脑血管疾病的风险,因此,科学降脂刻不容缓。今天,我们就来聊聊胆固醇高的朋.... [详细]
10月15日 10:08 更新餐后低血糖,作为一种常见的血糖异常现象,对许多人的生活造成了一定的困扰。了解餐后低血糖的成因、预防策略以及应对措施,对于维护个人健康至关重要。本文将从.... [详细]
10月12日 10:47 更新一、血压低的成因分析 [详细]
08月22日 08:26 更新血压低是许多人都可能遇到的问题,虽然它可能不像高血压那样引人关注,但同样会对健康造成一定影响。幸运的是,通过合理的饮食调整,我们可以有效地提升血压,改.... [详细]
07月29日 08:27 更新降低胆固醇的食物通常有燕麦或者豆类。燕麦含有丰富的可溶性纤维,能阻止胆固醇及脂肪的吸收,从而达到降低胆固醇的目的,豆类食物中也含有多种有效降低胆固醇的....[详细]
专家建议:降低胆固醇的食物有很多种,在多吃降低胆固醇食物的时候,应该注意不要吃一些含胆固醇高的食物,像是蛋黄,动物的肝脏等。降低胆固醇的食物我们常见的....[详细]
很多人胆固醇都很高,很多事物中含有降低胆固醇的物质,比如海带,海带可以降低血压和 胆汁中的胆固醇,鱼中含有丰富的脂肪酸对心脏降低血压也是很好的,另外多....[详细]
你说的情况患有胆固醇升高症,平时可以多吃些含有维生素c的水果,于降低胆固醇,含有天然维生素c较多的食物,比较常见的有猕猴桃,西红柿,胡萝卜等,都有助于降....[详细]
你好;平时经常运动,放松心情,减少或停止吸烟,经常测量胆固醇浓度都有助于降低胆固醇,饮食是导致胆固醇指数偏高的主要原因,尽量控制饮食中动物性食物等饱和....[详细]