怎样消除紧张
消除紧张的秘诀是，要知道世界之上的所有人都具有对未知事物的恐惧心理。这就是说那些社交能力强的人在与“自己比较在意的对象面前”也存在着紧张和焦虑心理。当我们知道了这样的事实，那么我们再与别人人接触时也就会减缓自己的紧张和焦虑。消除紧张的秘诀是，在社交之中表现得谈吐风雅、举止大方的人都是在无数次的结交之中而练就的。这就是消除紧张的秘诀。
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