戒烟瘾
戒烟瘾的方法有药物辅助治疗，有一种名为载班(Zyban)的处方药，可通过对大脑的作用减轻戒烟过程的剧烈反应。它可以单独使用或和皮肤膏药一起使用，以增加戒烟成功的概率。然而，倘若你的身心机能失调、头部曾经受创、中风或已在服用抗抑郁药时，就不适合服用“载班”了。戒烟瘾的方法还有针灸，针灸在短时期内对戒烟有一定的帮助，但它的长期效用还有待于进一步研究证实。戒烟瘾的方法要注意，在决定实施戒烟计划之前，你必须对戒烟所带来的种种问题有一个全面的考虑和心理准备，并学习一些有用的技巧。
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