考前心理
考前焦虑有过分激动状态，考前焦虑常表现为情绪体验强烈而紧张，心跳加快、坐立不安、大脑出现空白、情绪状态不稳定，考生如果在这种状态下，会出现注意力失调、心不在焉、不能控制自己的现象。考前焦虑是刺激物引起大脑皮层一直过程减弱，兴奋过程过度升高，是大脑皮层对植物性神经系统和皮层下中枢的调节活动减弱的结果。其产生的原因与考生的能力水平程度、复习准备情况、临场经验、个性特点和意志特征有关。
- 心理科和精神科区别
[详细]
12月17日 06:36 更新 - 别偏执的根源：了解自身心理
偏执，作为一种心理现象，常常表现为对某种观念或想法的过分坚持，甚至达到无法理性思考的地步。这种心理状态不仅影响个体的日常生活，还可能导致人际关系紧张，.... [详细]
12月13日 06:11 更新 - 青春期孩子的心理特征解析
青春期，是每个人成长过程中的一个重要阶段，伴随着生理的显著变化，孩子的心理也经历着翻天覆地的转变。作为家长或教育工作者，了解青春期孩子的心理特征，对于.... [详细]
12月11日 02:00 更新 - 婚前恐惧症的表现与应对方法
[详细]
12月09日 02:15 更新 - 看心理医生应该挂哪个科？专业指南助你精准就医
在快节奏的现代生活中，心理健康问题日益受到人们的关注。当遇到心理困扰时，寻求专业心理医生的帮助是明智之举。然而，面对医院众多科室，很多患者感到迷茫：看.... [详细]
07月24日 08:17 更新
“考前心理”相关问答
- 问答
- 尖子生成绩好就不会患考前焦虑症吗
尖子生成绩好也可能患上考前焦虑症。这与个人性格、家庭环境、考试压力、心理调适能力和过往经历等有关。 1. 个人性格：性格内向敏感的学生，即使成绩优秀，面对....[详细]
- 问答
- 高中生考前焦虑严重，如何有效解决？
考前焦虑是常见的心理问题，通常由压力过大、缺乏自信、准备不足、环境影响、心理调节能力弱等因素导致。可通过心理调节、做好准备、适当运动、保证休息、寻求帮....[详细]
- 问答
- 怎样有效防止考前遗精
防止考前遗精，可从心理调节、生活习惯、睡眠环境、饮食注意、适度运动等方面着手。 1.心理调节：考前保持平和心态，避免紧张焦虑，可通过深呼吸、冥想等方式放....[详细]
- 问答
- 高考前晚上失眠，怎么办？
高考前晚上失眠通常是心理压力过大引起，可以通过自我减压、睡前适当活动、睡前食用助眠食物等方式进行处理。 高考前晚上....[详细]
- 问答
- 考前手淫会影响考试吗？
考前手淫可能影响考试，主要体现在精力、注意力、心理、生理和睡眠方面。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。<br/>1.精力：频繁手....[详细]