心理援助

心理援助的方法有保证睡眠与休息,如果睡不好可以做一些放松和锻炼的活动。理援助的方法有保证基本饮食,食物和营养是我们战胜疾病创伤,康复的保证。理援助的方法有与家人和朋友聚在一起,有任何的需要,一定要向亲友及相关人员表达。理援助的方法有不要隐藏感觉,试着把情绪说出来,并且让家人和朋友一同分担悲痛。理援助的方法有不要因为不好意思或忌讳,而逃避和别人谈论自己的痛苦,要让别人有机会了解自己。

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