抑郁症的心理治疗
抑郁症的心理治疗有遵守生活秩序，从稳定规律的生活中领会生活情趣。按时就餐，均衡饮食，避免吸烟、饮酒及滥用药物，有规律地安排户外运动，与人约会准时到达，保证8小时睡眠。抑郁症的心理治疗有留意自己的外在形象，保持居室整齐的环境。抑郁症的心理治疗有即使心事重重，沉重低落，也试图积极地工作。抑郁症的心理治疗有对人对事宽容大度。
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