抑郁症吃什么药
抑郁症的饮食治疗有食用改善睡眠提高兴奋度的食物。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，约有15%的抑郁症患者死于自杀。研究证实，人体一种必需的氨基酸——色胺酸的代谢产物五羟色胺与抑郁症有关，通过提高五羟色胺的浓度可以改善抑郁症患者的症状。抑郁症的饮食治疗如：橙色食物，最常见的橙色食物有胡萝卜、芒果、橘子、南瓜、红薯等， 都能提供丰富的胡萝卜素。还有，抑郁症的饮食治疗可以饮用香蕉蓝莓汁、葡萄汁、树莓苹果汁，这些都可以帮助大脑减少忧郁情绪，让人的心情高兴起来。
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