哪些人群不适合吃红枣？红枣糖分高，糖尿病患者能否食用？

2019年12月23日 08:56

专家回答

谭荣韶 主任医师

广州市红十字会医院

擅长：糖尿病、慢性肾病、肥胖等代谢性疾病营养治疗、儿童、...

跟食物有关系，因为不管是什么人，每个人对食物的耐受性是不一样的，第一，有过敏；第二，对红枣不耐受；第三，有疾病不适合于吃红枣，我们都不建议吃。糖尿病患者第一个看吃的量，如果吃一两个问题不大，如果吃很多，由于红枣血糖生成指数较高，特别是干的红枣，新鲜的红枣问题不大，如果干的红枣吃得过多了，肯定会影响血糖变化。