2019年04月09日 05:30
恐惧症 同类疾病
专家回答
甘照宇 主任医师
中山大学附属第三医院
擅长:各类情绪障碍、睡眠障碍以及性心理障碍的临床诊治。
恐惧症,目前也用药治疗,也有心理治疗,心理治疗最常用是脱敏疗法,脱敏疗法把恐惧程度,按等级划分,逐级脱敏,就这种逐步脱敏法,还有一种是暴露疗法,冲击疗法,就把你认为最严重的情景,暴露情况中,直到自己慢慢适应,觉得还没什么可怕,慢慢调整过来,这也是一种方式,这个要很规范,可能甚至较长程治疗,才能慢慢做到。