常穿低帮鞋子，让脚踝踝露在外面，甚至冬天也是这样，这种行为会对脚踝产生哪些不利呢？

当踝部载荷的大小和速度超过神经肌肉的反应时间时，踝部韧带损伤的可能性增大。引起踝部扭伤的载荷的机械性因素包括：大小、速度、作用点和方向；局部组织的状况（骨，韧带，肌腱，肌肉），肌肉预反应状况；鞋子的设计特点。低帮鞋较高帮鞋增加了踝部扭转载荷的大小、速度。相同载荷的情况下，低帮鞋较高帮鞋具有更高踝部扭伤机会。在天气寒冷的冬天，穿低帮鞋同时会延长了踝部的神经肌肉的反应时间，增加了踝部损伤的几率。