运动慢性劳损有哪些征兆？

　　慢性的劳损，它根据损伤的不同部位，不同的组织，然后严重程度的不同，它表现不一样的，像膝关节、肩关节的一些韧带的损伤，它可能会造成关节的不稳，或者是功能的受限，比如活动范围的受限，或者无力、疼痛。然后有一些其他的损伤，比如说肘关节的一些肌腱炎，或者腰部的一些慢性损伤，可能会出现疼痛，影响功能，有很多人表现是，长时间不活动就出现局部的疼痛，开始活动以后，可能会出现局部疼痛的缓解，然后活动多了以后，可能又出现疼痛的加重，有很多病人是这个特点。一些肩关节的损伤，比如说肩袖损伤，好发一些中老年人，它的疼痛特点是出现一些夜间疼痛，就睡不着觉，影响睡眠，然后膝关节的损伤可能会出现关节不稳，比如腿发不了力，然后再去打球或者运动的时候，就腿用不上力，而且容易再损伤，可能损伤以后休息一段时间，觉得好了，然后再去跑步或者再去打球，又扭到了，很容易出现这个情况，这表明关节不稳。