怎样进行家庭按摩治疗腰椎间盘突出？

　　推拿是治疗腰椎间盘突出的方法之一。腰椎间盘突出推拿分两大类，一类是专科医生或者专业医生的推拿，如经常使用到的斜搬、复位和调脊手法等；另外一类是揉按手法。一般家庭治疗腰椎间盘突出建议采用揉按手法，因为揉按手法相对轻柔，不会产生太大危害。采用揉按手法时，可以对腰部和腿部的一些痛点进行揉按，便可以达到一定的治疗效果。但是一些复位手法并不建议家庭推拿中使用，应交由专科的医生来操作。