电脑控们出现眼疲劳怎么办？

（1）与屏幕保持25英寸（约63厘米），将屏幕调整为略俯视的位置；通过区域亮化来减少屏幕眩光，需要时也可戴护目镜；给电脑来张随意贴：眨眨电眼！来提醒自己眨眼睛； （2）“20-20-20”规则：每20分钟抬眼看20英尺（约6米）外至少20秒； （3）眼睛干涩时给眼睛来点人工泪液小滋润一下； （4）保证规律的电脑作息，尽可能保证足够睡眠。