宝宝出现分离焦虑症怎么办？

在了解了宝宝初入园时出现分离性焦虑的原因后，我们就可以采取有针对性的措施，来帮助其尽快适应幼儿园的生活： 1、培养孩子生活自理的能力：在上幼儿园之前，家长就要有意识地培养孩子在固定时间固定地点自己吃饭，训练他们自己尿尿等各种生活自理的能力，并将宝宝的作息时间尽可能地调整到与幼儿园作息相一致，这样可以减少宝宝在入园后的焦虑与自卑。 2、入园前与宝宝一起准备上学的用品：宝宝在上幼儿园之前，可以跟他一起购置上学的用品，如书包、文具、衣服等，以增强他们对上幼儿园的期待。条件允许的话，还可以提前带他参观一下即将要去的幼儿园，并告诉他：“宝宝即将也要在这里跟其他小朋友一起上学、玩耍了。”从而消除他们对环境的陌生感。 3、培养孩子的社会交往能力：鼓励孩子多与其他小朋友一起玩耍，特别是一些比较内向的孩子，父母可以鼓励他们先在小区里与其他同龄小朋友一起玩耍，邀请小朋友到家里来做客等。另外，也要教宝宝在幼儿园当遇到有需要老师帮忙的地方时，一定要敢于表达，如还不会自己尿尿的孩子在有尿意时要告诉老师，身体不舒服时要跟老师讲等等。 4、父母应该多点给予正面的引导：在上幼儿园之前，父母可以向宝宝描述幼儿园的趣事：如上幼儿园可以认识新的朋友，可以跟老师一起学习本领，可以参加各种有趣的活动等，这样，宝宝就会对上幼儿充满了期待和向往。宝宝从幼儿园回来后，爸爸妈妈也应该多引导宝宝讲一些幼儿园里发生的趣事，如幼儿园里有什么开心事啊，跟其他小朋友玩了什么好玩的游戏啊，新认识的小朋友叫什么名字啊等等。而尽量不要问孩子是不是受委屈了，有没有想妈妈之类的话，本来孩子离开父母在一个陌生的地方就已经觉得很委屈了，在这么一问的强化下，他们就更觉得自己受了很大的委屈了。 5、父母应该加强与老师的联系：宝宝上幼儿园后，家长应加强与老师的联系，一方面可以告诉老师宝宝在家的一些习惯、快乐喜爱、性格等，以便老师能尽早了解自己的孩子，另一方面，父母也可以从老师那里了解到孩子在幼儿园的一些情况。 总之，宝宝在初入园时，会需要一段时间来适应，父母在面对宝宝最初因不适应而产生的哭闹时不要过分担心，也不必太过于心急，以平常心对待即可。