1899年12月31日 16:00
耳聋 同类疾病
专家回答
董玉礼 主任医师
武警广东省总队医院
擅长:耳鼻咽喉、头颈肿瘤等疑难重症的诊断和治疗,成功实施...
第一、注意适当休息避免睡眠不足。不要过度疲劳,特别是工作压力大的人,更要学会自我调节,适当放松。尽量不要熬夜。 第二、要注意周围环境的影响,尤其是要减少嘈杂声音的刺激,不要长期戴耳机听音乐,尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。