到底单纯鼾症和习惯性鼾症两者有什么区别？

当正常人生活疲劳，或喝酒后较容易出现单纯性鼾症。这一类鼾症的鼾声较小且比较均匀；声音高低一致，—般不伴呼吸暂停。单纯性鼾症并不会对人体的健康造成太大危害，一般来说，无需接受手术治疗。但由于单纯性鼾症有可能会随着年龄的增长和身体肥胖，而发展成习惯性鼾症。因此出现单纯性鼾症的人群，在日常生活中要多锻炼和减肥，从而避免情况恶化。