口炎如何预防？

　　口炎有多种类型，常见的有细菌感染性口炎、卡他性口炎、疱疹性口炎等。每种类型的口炎由于引起的病因不同，症状表现也不尽相同。由于导致口腔炎症的病因不同，预防口炎，主要是针对病因进行预防。平时要注意口腔卫生，避免口腔黏膜损伤，减少局部刺激，戒除不良习惯;要保持心情舒畅，乐观开朗，避免冲动、急躁;要保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳;注意生活规律、均衡营养，养成一定排便习惯，防止便秘;补足维生素，提高抗病能力，增强体质，避免营养不良及维生素缺乏等。