肠道的按摩方法有哪些？

2022年07月14日 06:02

专家回答

彭俊生 主任医师

中山大学附属第六医院

擅长：食管，胃肠，胰腺，肛门疾病等常见病、疑难病的诊治。

　　办法很简单，晚上睡觉前，找到风油精擦在肚脐周围，用手以顺时针方向推拿腹部，再以逆时针方向推拿，每天做几十次，一直到腹部变热为止。这个方法很多消化科的医生都在用，并不是什么土方法，中医典籍就有记载这种推拿治疗腹部疾病的方法。绝大多数功能性疾病，采用这种方法都会有效，比如消化不良，肠易激综合征，功能性腹泻等。